Randonnée pédestre : comment bien la préparer ?

Le contact avec la nature, les merveilles du paysage, mais aussi la montée d’adrénaline d’un défi sportif : telles sont les motivations qui poussent de nombreux randonneurs et amateurs d’activités de plein air à se mettre en route. Quel que soit le type d’expérience recherché, la première règle pour profiter pleinement de l’aventure et atteindre […]

Quand commencer à randonner avec des enfants ?

Que vous soyez marcheur ou non, l’arrivée d’un enfant vous a peut-être donné envie d’expérimenter la randonnée, ou le pédiatre vous l’a conseillé : l’air frais est bon pour la santé, la nature permet de se détendre et de mieux dormir. Quelle que soit la raison, voyons ensemble tout ce qu’il faut savoir sur la […]